| Montag | AKB / Basics Gladiator / Kickboxing (für alle) | 18.00 – 19.00 19.00 – 20.30 |
| Dienstag | AKB Fitness | 12.10 – 13.10 13.00 – 14.00 |
| Mittwoch | AKB für Fortgeschrittene | 18.00 – 19.00 |
| Donnerstag | Fitness AKB | 09.30 – 10.30 12.10 – 13.10 |
| Samstag | Fitness AKB / Stretching | 09.15 – 10.15 12.15 – 13.30 |
| Dienstag | Fortgeschrittene / Randori | 20.15 – 21.45 |
| Mittwoch | Anfänger / Fortgeschrittene | 18.30 – 20.00 |
| Donnerstag | Fortgeschrittene / Randori (auf Anfrage) | 20.15 – 21.45 |
| Freitag | Fortgeschrittene / Randori | 18.30 – 20.30 |
| Montag | Fortgeschrittene | 16.30 – 18.00 |
| Mittwoch | Anfänger Fortgeschrittene Fortgeschrittene | 13.45 – 15.00 15.15 – 16.30 16.45 – 18.15 |
| Donnerstag | Anfänger | 16.30 – 17.45 |
| Freitag | Anfänger / Fortgeschrittene Anfänger / Fortgeschrittene Fortgeschrittene | 13.30 – 14.45 15.00 – 16.15 16.30 – 17.45 |
| Montag | Anfänger / Fortgeschrittene | 15.15 – 16.15 |
| Donnerstag | Anfänger / Fortgeschrittene | 15.15 – 16.15 |
| Montag | Fortgeschrittene | 18.30 – 20.00 |
| Dienstag | Basic Budo (alle Stufen) | 19:30 – 21:00 |
| Mittwoch | Fortgeschrittene / Fighting | 20.15 – 21.45 |
| Donnerstag | Anfänger / Fortgeschrittene | 18.30 – 20.00 |
| Freitag | Freies Training | 20.15 – 21.45 |
| Dienstag | Anfänger / Fortgeschrittene | 16.45 – 18.15 |
| Samstag | Anfänger / Fortgeschrittene | 10.30 – 12.00 |
| Montag | Gladiator / Kickboxing (für alle) Fortgeschrittene | 19:00 – 20:30 20.00 – 22.00 |
| Dienstag | Anfänger Fortgeschrittene | 18.00 – 19.15 18.15 – 19.45 |
| Mittwoch | Anfänger / Fortgeschrittene | 19.00 – 20.30 |
| Donnerstag | Fortgeschrittene | 19.00 – 20.15 |
| Freitag | Fortgeschrittene / Kampftraining | 18.45 – 20.30 |
| Mittwoch | Anfänger / Fortgeschrittene | 16.30 – 18.00 |
| Dienstag | Basic Budo (alle Stufen) | 19.30 – 21.00 |
| Donnerstag | Anfänger / Fortgeschrittene | 20.15 – 21.45 |
12.00-13.30 Uhr für alle, die selbstständig üben möchten
Auf Reservation